Abstinens

Abstinensen yttrar sig i:
1. ett konstant sug som ibland hugger till väldigt mycket mer
2. illamående
3. rastlöshet
4. torrsvett, eller äckelsvett eller så.
5. sjuka drömmar (men de kan vara rätt intressanta!)
6. tröttögon, dvs känns grusiga

Jag kontrollerar abstinensen med:
1. mat
2. mat
3. godis
4. löpning
5. internet - facebook youtube etc etc etc allt som ger något slags input
6. mat

Jag borde snart kunna lägga dit 7. jobb
men det kräver åtminstone att jag tar kontakt med omvärlden. snart!