måndag 22 mars 2010
Den magiska gränsen
Jag börjar att närma mig den magiska gränsen tre dagar en dosa. Just nu två och en halv dag. Det går av sig själv. Med tvång kärvar det. Det är min erfarenhet hittills. När jag kommer ner på cirka en vecka per dosa är det dags att göra något aktivt. Just nu känns det mest som om jag tjänar pengar helt gratis. 30 kr varannan dag.
torsdag 18 februari 2010
Beroende på hur man räknar
Om man räknar rätt, dock, är det trettio dagar kvar till vårdagjämningen - som i år infaller den 20 mars. Den 20 mars är en lördag. Inte lill-lördag, utan lördag.
Ja, det finns möjligheter!
Ja, det finns möjligheter!
tisdag 9 februari 2010
Jaha
Plötsligt har jag en liten chans. Jag talade med en persons telefonsvarare, och personen ringde upp. Vi skall höras igen.
Hur gick det här till? Nåja, dagen ledig!
Hur gick det här till? Nåja, dagen ledig!
tisdag 26 januari 2010
Veckans mål!
Veckans mål intas på Burger King! Nä, det gamla reklamskämtet går inte hem. Veckans mål är däremot att söka 3 jobb före torsdag lunch. Tre! Dessutom allt det andra. Jag tror jag grejar det! Men det börjar närma sig och jag har till och med börjat städa lite. Då vet man att det är dags.
söndag 24 januari 2010
Arbete? Det var konstigt!
En kompis som har kontaktnät x 100 har blivit erbjuden ett jobb, som han rekommenderar mig för istället. Jag kan nog inte, men måste göra det om jag har någon självaktning.
Och dessutom sisu.
Det har jag väl? Fast i morse hade jag inte det.
Jag kalkylerar med 5% chans att det blir så som min kompis har tänkt. Det är ändå närmare än någonsin förr!
Och dessutom sisu.
Det har jag väl? Fast i morse hade jag inte det.
Jag kalkylerar med 5% chans att det blir så som min kompis har tänkt. Det är ändå närmare än någonsin förr!
Marinerad och ångerfull
Igår marinerade jag mig fullständigt. Jag tror att jag slog världsrekord! I morse vaknade jag med panik. En plötslig stund av klarhet: jag är ju fullständigt misslyckad!
Tänker man så är det svårt att ens söka något arbete.
Jag har kartlagt allt, tills det inte fanns något kvar att kartlägga; och kände jag sedan: visst har jag väl ändå några goda egenskaper nu när alla dåliga minnen och vanor är blottlagda? Jag kom inte på en enda. Så jag har ägnat dagen åt att ringa både vänner och släkt och bett dem nämna någon positiv egenskap jag har. Det har gått över förväntan.
Listan är nästan klar. Den skall jag hålla mig i. Kanske kan jag till och med använda någon del i mitt cv, min personliga beskrivning.
Tänker man så är det svårt att ens söka något arbete.
Jag har kartlagt allt, tills det inte fanns något kvar att kartlägga; och kände jag sedan: visst har jag väl ändå några goda egenskaper nu när alla dåliga minnen och vanor är blottlagda? Jag kom inte på en enda. Så jag har ägnat dagen åt att ringa både vänner och släkt och bett dem nämna någon positiv egenskap jag har. Det har gått över förväntan.
Listan är nästan klar. Den skall jag hålla mig i. Kanske kan jag till och med använda någon del i mitt cv, min personliga beskrivning.
fredag 22 januari 2010
Det här med att söka arbete
Återigen - nu tar jag mig samman och gör det. Eller egentligen, nu försöker jag erkänna att jag har en kritiker i mig som säger "det är inte lönt." Denna tankefigur är så stark att den inte gå att motstå. Men den kan erkännas.
Man kan ju alltid hoppas!
Pärmar inköpta. Diktsamlingen skall redigeras. Romanen skall skrivas ut och skrivas klart. Jobbansökningarna skall sorteras, och sättas in. Och varje pärm skall fyllas på.
Alltid något. Alltid något!
Man kan ju alltid hoppas!
Pärmar inköpta. Diktsamlingen skall redigeras. Romanen skall skrivas ut och skrivas klart. Jobbansökningarna skall sorteras, och sättas in. Och varje pärm skall fyllas på.
Alltid något. Alltid något!
onsdag 16 december 2009
Ångest
Ja, ångest är inte att leka med. Det är lätt att kasta ur sig att man har lite ångest. Men idag är uttrycket adekvat, tyvärr.
Ångesten är för mig, tror jag, ett sätt att kapsla in det jobbiga, eftersom det jobbiga vore ännu värre. Den är ett sätt att förtränga, eller mer positivt: ett sätt att hantera sorg bit för bit. Att bli lämnad sliter sönder mig, men ångesten hindrar mig från att förstå det fullt ut. Den hjälper mig att leda tankarna i andra riktningar.
Men den är farlig, om den inte någon gång och bit för bit, accepteras, och orsaken till den. Den kan leda till förljugenhet. Men jag gör mitt bästa.
Så är det för mig!
Ångesten är för mig, tror jag, ett sätt att kapsla in det jobbiga, eftersom det jobbiga vore ännu värre. Den är ett sätt att förtränga, eller mer positivt: ett sätt att hantera sorg bit för bit. Att bli lämnad sliter sönder mig, men ångesten hindrar mig från att förstå det fullt ut. Den hjälper mig att leda tankarna i andra riktningar.
Men den är farlig, om den inte någon gång och bit för bit, accepteras, och orsaken till den. Den kan leda till förljugenhet. Men jag gör mitt bästa.
Så är det för mig!
lördag 5 december 2009
Fildelning
Jag känner nu andra genom mig själv:
Vad ligger bakom den allmänt accepterade fildelningen? Är man så van att inte betala för musik och filmer? Det kan vara så, via tv. Och att man inte alltid får samma kvalitet (vad gäller filmer)? Kanske också för att man alltid lånat skivor av varandra, och spelat in på blandband.
Men som motståndarna säger: det är ett brott. Väldigt få snattar eller stjäl, trots allt. Jag tror att det känns fel. Visst, straff och skam att bli påkommen spelar kanske roll. Men jag tror att de flesta känner att det är fel.
Vad gäller fildelning känner man inte att det är fel. Om risken vore större att bli straffad skulle man avstå, men handlingen känns inte som ett brott. Rent logiskt är det här fel, men ändå rätt. Man är van att låna. Fildelning är att låna och spela in. Jag vet varken ut eller in.
Det känns ändå som att, i Sverige få lagstiftning och allmän vana att överensstämma, lösa det genom en utökad tv- och radioavgift, dvs bredbandsavgift. Sedan sköter stim eller motsvarande fördelning av spelade låtar.
Äsch, varför skulle jag skriva det här?
Vad ligger bakom den allmänt accepterade fildelningen? Är man så van att inte betala för musik och filmer? Det kan vara så, via tv. Och att man inte alltid får samma kvalitet (vad gäller filmer)? Kanske också för att man alltid lånat skivor av varandra, och spelat in på blandband.
Men som motståndarna säger: det är ett brott. Väldigt få snattar eller stjäl, trots allt. Jag tror att det känns fel. Visst, straff och skam att bli påkommen spelar kanske roll. Men jag tror att de flesta känner att det är fel.
Vad gäller fildelning känner man inte att det är fel. Om risken vore större att bli straffad skulle man avstå, men handlingen känns inte som ett brott. Rent logiskt är det här fel, men ändå rätt. Man är van att låna. Fildelning är att låna och spela in. Jag vet varken ut eller in.
Det känns ändå som att, i Sverige få lagstiftning och allmän vana att överensstämma, lösa det genom en utökad tv- och radioavgift, dvs bredbandsavgift. Sedan sköter stim eller motsvarande fördelning av spelade låtar.
Äsch, varför skulle jag skriva det här?
tisdag 10 november 2009
Sommarpratare
I somras, och kanske tidigare, kunde man göra sitt eget sommarprogram. Sommarpratarna talar om sig själva, gärna om kriser, och hur de kom igenom. Detta är en trend som tydligt går igen i melodifestivalen, idol, och andra ikoniserande program: identifikation, drömmar, och introspektion. Vi blir höga på lyckokänslor!
När nu sommarpratarna mer och mer börjar exploateras, anar jag ett snart fall för deras popularitet. Kanske för denna tid, och vi går följdriktigt in i en mer religiöst tid. Vem vet? Grunden är lagd. Och programmet Sommar kommer att domineras av moraliska predikningar (om än halvt dolt och omedvetet).
Vem vet?
När nu sommarpratarna mer och mer börjar exploateras, anar jag ett snart fall för deras popularitet. Kanske för denna tid, och vi går följdriktigt in i en mer religiöst tid. Vem vet? Grunden är lagd. Och programmet Sommar kommer att domineras av moraliska predikningar (om än halvt dolt och omedvetet).
Vem vet?
lördag 24 oktober 2009
Plan
1. Bli lycklig
2. Ta SM-guld
Jag har börjat klättra, klättervägg, och det är roligt. Alltså är det bra.
2. Ta SM-guld
Jag har börjat klättra, klättervägg, och det är roligt. Alltså är det bra.
fredag 23 oktober 2009
Något är fel! Men vad?
Jag har hela tiden, hela livet, känt att något är fel. Men vad? Sökandet efter grundbulten har blivit vägledande. Kanske skulle den finnas i ett okänt fysiologiskt problem, kanske i ett psykologiskt.
Just nu är jag inte längre så säker på grundbultens existens. Men vad står att finna i stället? Vad skall jag söka efter? Skall jag inte längre söka alls? Inte planera?
Vad händer då?
/Grundbulten är för övrigt en bok. I den är en fånge helt övertygad om att fängelset hålls uppe av endast en bult, men vilken? Det kan vara vilken som helst - en obetydlig i duschen, eller i ett skåp, eller... Han skruvar och skruvar. Om han finner grundbulten faller fängelset ihop, och han blir fri. Men han finner den givetvis inte./
Just nu är jag inte längre så säker på grundbultens existens. Men vad står att finna i stället? Vad skall jag söka efter? Skall jag inte längre söka alls? Inte planera?
Vad händer då?
/Grundbulten är för övrigt en bok. I den är en fånge helt övertygad om att fängelset hålls uppe av endast en bult, men vilken? Det kan vara vilken som helst - en obetydlig i duschen, eller i ett skåp, eller... Han skruvar och skruvar. Om han finner grundbulten faller fängelset ihop, och han blir fri. Men han finner den givetvis inte./
måndag 14 september 2009
Höghastighetståg!
Ur mitt perspektiv känns de redan omoderna, de här blixttågen.
Skall alltså förklara varför:
jag tänker mig att deras plats är de skall konkurrera med flyget. reglera flyget! denna timme man tjänar på snabbtåg gentemot dagens snabbtåg: vad skall man använda den till? den är bra för då hinner man mer. men vad? och vad kan man hinna med på tåget i stället?
malmö stockholm och göteborg kopplas samman än mer, men desto färre andra städer. städerna blir ännu större maktcentra. de små orterna än mindre, dit man åker med bil. bil!
jag tänker mig att man kommer att satsa på affärsresenärer. det finns vanliga människor, som hellre vill åka billigt och långsamt, än fort och dyrt. det billiga alternativet, med många förbindelser, är att föredra för många.
att åka från stockholm till göteborg har aldrig varit något riktigt problem. mellan alla andra städer dock! pendlare mellan norrköping och motala, förenen eder!
och det här med att jaga tid? mer får vi upp ögonen för att tiden ändå har konstant hastighet - det är just nu status att hinna med mer. men det kommer nog att bli status med livskvalitet.
höghastighetståg är så sjukt att jag baxnar. det är som en dokusåpa, med människor som tävlar i högprestationer. tyvärr är det ofta de som håller i pengarna.
cykel! cykel! cykel!
Skall alltså förklara varför:
jag tänker mig att deras plats är de skall konkurrera med flyget. reglera flyget! denna timme man tjänar på snabbtåg gentemot dagens snabbtåg: vad skall man använda den till? den är bra för då hinner man mer. men vad? och vad kan man hinna med på tåget i stället?
malmö stockholm och göteborg kopplas samman än mer, men desto färre andra städer. städerna blir ännu större maktcentra. de små orterna än mindre, dit man åker med bil. bil!
jag tänker mig att man kommer att satsa på affärsresenärer. det finns vanliga människor, som hellre vill åka billigt och långsamt, än fort och dyrt. det billiga alternativet, med många förbindelser, är att föredra för många.
att åka från stockholm till göteborg har aldrig varit något riktigt problem. mellan alla andra städer dock! pendlare mellan norrköping och motala, förenen eder!
och det här med att jaga tid? mer får vi upp ögonen för att tiden ändå har konstant hastighet - det är just nu status att hinna med mer. men det kommer nog att bli status med livskvalitet.
höghastighetståg är så sjukt att jag baxnar. det är som en dokusåpa, med människor som tävlar i högprestationer. tyvärr är det ofta de som håller i pengarna.
cykel! cykel! cykel!
2 jobb sökta!
Förra veckan skickade jag in en ansökan.
Och idag en ytterligare!
Det var inte så farligt. Jag söker dem, och de bestämmer sedan. Det är inte mycket jag kan göra.
Misslyckandet att inte söka är värre. Men det har varit svårt att komma igång: att finna något motiv, att våga kliva över tröskeln, att inte hålla sig i misslyckandets enkla trygghet.
Och idag en ytterligare!
Det var inte så farligt. Jag söker dem, och de bestämmer sedan. Det är inte mycket jag kan göra.
Misslyckandet att inte söka är värre. Men det har varit svårt att komma igång: att finna något motiv, att våga kliva över tröskeln, att inte hålla sig i misslyckandets enkla trygghet.
söndag 6 september 2009
söndag 30 augusti 2009
klassträff: vi som gick ut nian
åter i stockholm. återträff med gamla klassen - 30 år sedan skolstart! nyköping bjöd upp och jag tackade ja. förutom i baren där jag blev uppbjuden av en tjej med orden vågar du dansa? nej sa jag spontant skräckslaget och sedan bjöd jag mig själv på en öl. så kan det gå.
torsdag 20 augusti 2009
Att börja snusa.
Jag skall analysera mina tankar flera dagar; det vore intressant till kommande försök. Kort nämner jag bara de omedvetna negativor jag hållit mig i till att börja igen:
1. jag tappar energi till att söka jobb. 2. jag blir irriterad på mina barn som just nu börjar skolan.
Fuck. Jag är en looser. Men bara när det gäller nikotin!
1. jag tappar energi till att söka jobb. 2. jag blir irriterad på mina barn som just nu börjar skolan.
Fuck. Jag är en looser. Men bara när det gäller nikotin!
tisdag 18 augusti 2009
Tisdag. Abstinensbeskrivning.
Som en enda lång skälvning, heldags-. Nu när jag skriver detta blir jag nästan gråtfärdig. Det gick ju så bra.
Jag fortsätter med nicorette. Jag fortsätter. Det känns hopplöst. Jag blir aldrig fri.
Freeeeeeedom! (Pekoralscen i Braveheart.)
Jag fortsätter med nicorette. Jag fortsätter. Det känns hopplöst. Jag blir aldrig fri.
Freeeeeeedom! (Pekoralscen i Braveheart.)
måndag 17 augusti 2009
Usain Bolt - hyllningarna slår världsrekord
Återigen: världen behöver superstjärnor. Och sportjournalister - eller krönikörer - behöver superstjärnor. Jag mår faktiskt litet dåligt av detta. Missförstå inte detta till att jag inte tycker att U Bolt gjorde en utmärkt prestation. Hyllningarna dock - de är litet läskiga. U Bolt är bara 22 år, men han har ett ansvar att axla sin berömmelse - att inte utnyttja den.
En människa kan stå mitt i ett rum och suga upp allas uppmärksamhet så starkt att de tror att den människans utstrålning faller just på dem själva av just deras respektive egen förträfflighets skull.
Mer hyllningar nedanför filmen.
444 SVT Text Måndag 17 aug 2009
VM i FRIIDROTT 17 augusti 1(6)
Usain Bolt är inte bara från en annan planet, han är en annan sorts människa än de andra också; tio centimeter längre och han har ben som är nästan lika mycket längre än de andras och han har lår som har muskler som befinner sig i en helt annan dimension än de övrigas. /Lasse Anrell, Aftonbladet
Det första världsrekordet är kanske det häftigaste, mäktigaste eller den märkligaste upplevelsen. Jag var i Tokyo 1991 när Carl Lewis sprang på 9,86 och det var där min oskuld i världsrekord försvann. Nu är det mer som - som häpenhet att det går att göra igen och igen. /Mats Olsson, Expressen
Nio och femtioåtta. NIO OCH FEMTIOÅTTA. Så lyder Bolts nya världsrekord. Det var ingen putsning. Det var en underbar slakt. Han sprang i mål och efter mållinjen fällde han ut armarna och var på väg att flyga hem till planeten han kommer ifrån. /Johan Esk, DN
Han tittade sig åt höger för att se så ingen fanns där, han tittade på klockan till vänster för att se vad de digitala siffrorna stannade på. Sen jublade han bara... 9,58 är utomjordiskt bra. /Anders Lindblad, SvD
Hur skall en rekordslakt på elva hundradelar bli begriplig. Jag vet inte riktigt, som 9,50 i längd, 2,50 i höjd, över 19 meter i tresteg, 7-0 i en VM-final i fotboll. Rekordet är inte evigt, men det blir långlivat. /Mats Härd, Göteborgs-Posten
I ett år har man förväntat sig det. Att Usain Bolt skulle slå sitt rekord från Peking. Och han gjorde det. 16 augusti på Berlins blåa banor. Ingen avslappnad målgång, ingen enmansshow som i Kina, men ett astronomiskt världsrekord pulveriserat. /L'Equipe, Frankrike
En gul blixt på blå bana. Med 41 steg tog Usain Bolt in oss i en ny sprintvärld. På 9,58 sekunder "flög" jamaicanen mot VM-titeln på söndagskvällen. /ARD, Tyskland
Usain Bolt överträffade sig själv. 9 sekunder 58 hundradelar kommer för alltid att vara stämplat i ögonen hos de tusentals åskådare som var på arenan. Det låg i luften. Han andades det redan på dagen i semifinalen. Och i den ljumna Berlinkvällen blev det verklighet. /Gazzetta dello Sport, Italien
Jamaicanen var i en klass för sig redan ut från startblocken, och när han sedan korsade mållinjen visade klockan 9,58 - ofattbara elva hundradelar snabbare än hans eget världsrekord. /Dagbladet, Norge
Segermarginalen var ungefär lika stor som ett av hans jättesteg. Och han slutade inte springa efter mållinjen. Bolt prickade formtoppen vid rätt tillfälle och har tagit 100 meter till en nivå som kan bli svår att nå upp till igen när den nya tjuvstartsregeln införs nästa år och som innebär automatisk diskvalificering. /NY Times, USA
Inte sedan Carl Lewis och Ben Johnsons dagar på 80-talet har en tävling haft sån glans som nu. Efter ett år av repliker och kontrarepliker, utan att de mötts en enda gång, står Usain Bolt och Tyson Gay på det allra finaste planet. /Marca, Spanien
En människa kan stå mitt i ett rum och suga upp allas uppmärksamhet så starkt att de tror att den människans utstrålning faller just på dem själva av just deras respektive egen förträfflighets skull.
Mer hyllningar nedanför filmen.
444 SVT Text Måndag 17 aug 2009
VM i FRIIDROTT 17 augusti 1(6)
Usain Bolt är inte bara från en annan planet, han är en annan sorts människa än de andra också; tio centimeter längre och han har ben som är nästan lika mycket längre än de andras och han har lår som har muskler som befinner sig i en helt annan dimension än de övrigas. /Lasse Anrell, Aftonbladet
Det första världsrekordet är kanske det häftigaste, mäktigaste eller den märkligaste upplevelsen. Jag var i Tokyo 1991 när Carl Lewis sprang på 9,86 och det var där min oskuld i världsrekord försvann. Nu är det mer som - som häpenhet att det går att göra igen och igen. /Mats Olsson, Expressen
Nio och femtioåtta. NIO OCH FEMTIOÅTTA. Så lyder Bolts nya världsrekord. Det var ingen putsning. Det var en underbar slakt. Han sprang i mål och efter mållinjen fällde han ut armarna och var på väg att flyga hem till planeten han kommer ifrån. /Johan Esk, DN
Han tittade sig åt höger för att se så ingen fanns där, han tittade på klockan till vänster för att se vad de digitala siffrorna stannade på. Sen jublade han bara... 9,58 är utomjordiskt bra. /Anders Lindblad, SvD
Hur skall en rekordslakt på elva hundradelar bli begriplig. Jag vet inte riktigt, som 9,50 i längd, 2,50 i höjd, över 19 meter i tresteg, 7-0 i en VM-final i fotboll. Rekordet är inte evigt, men det blir långlivat. /Mats Härd, Göteborgs-Posten
I ett år har man förväntat sig det. Att Usain Bolt skulle slå sitt rekord från Peking. Och han gjorde det. 16 augusti på Berlins blåa banor. Ingen avslappnad målgång, ingen enmansshow som i Kina, men ett astronomiskt världsrekord pulveriserat. /L'Equipe, Frankrike
En gul blixt på blå bana. Med 41 steg tog Usain Bolt in oss i en ny sprintvärld. På 9,58 sekunder "flög" jamaicanen mot VM-titeln på söndagskvällen. /ARD, Tyskland
Usain Bolt överträffade sig själv. 9 sekunder 58 hundradelar kommer för alltid att vara stämplat i ögonen hos de tusentals åskådare som var på arenan. Det låg i luften. Han andades det redan på dagen i semifinalen. Och i den ljumna Berlinkvällen blev det verklighet. /Gazzetta dello Sport, Italien
Jamaicanen var i en klass för sig redan ut från startblocken, och när han sedan korsade mållinjen visade klockan 9,58 - ofattbara elva hundradelar snabbare än hans eget världsrekord. /Dagbladet, Norge
Segermarginalen var ungefär lika stor som ett av hans jättesteg. Och han slutade inte springa efter mållinjen. Bolt prickade formtoppen vid rätt tillfälle och har tagit 100 meter till en nivå som kan bli svår att nå upp till igen när den nya tjuvstartsregeln införs nästa år och som innebär automatisk diskvalificering. /NY Times, USA
Inte sedan Carl Lewis och Ben Johnsons dagar på 80-talet har en tävling haft sån glans som nu. Efter ett år av repliker och kontrarepliker, utan att de mötts en enda gång, står Usain Bolt och Tyson Gay på det allra finaste planet. /Marca, Spanien
söndag 16 augusti 2009
Och den sista...
NN startade 22:35, 5km 23:01(25.52), i mål 23:28(53.06) Tid per km:05.18 /Midnattsloppet
Så var det gjort. Det var en inte helt angenäm upplevelse: jag blev ganska trött och hade något slags håll halva loppet, dvs från 5 km ungefär som bara blev värre; jag tyckte det var trångt - det var svårt att springa förbi och det tunnade inte ut knappt ens på det breda upploppet på hornsgatan; och jag hade smörjt in benen med liniment jag fått låna av ett par vänner - vid målgång började det bränna över hela benen - det gjorde riktigt riktigt ont - tvålade in benen 3 gånger - det värsta släppte först kl 00.30 - men det känns än (dagen efter kl 08.22). Det var och är ganska komiskt...!
Å andra sidan var det roligt! Och det här med att det var trångt - jag förstår inte hur det gick till, men jag kollade resultatlistan bland de bästa - och några (kanske många - det vet jag inte) ur min startgrupp sprang på runt 40 min. De måste ju ha sprungit om alla i rekordfart. Så jag kan nog egentligen inte skylla tiden på att det var trångt. (Tyvärr.)
Hade tur - jag kom på att mina vänner med linimentet bor på hornsgatan precis vid zinken; jag ringde precis innan jag åkte in mot söder. Fick som tur var lämna mina kläder där, samt duscha och byta om. Och kaffe och glass!
Tiden: trots vad jag skrev att jag gissade på 55 och bara hoppades på bättre är jag ändå litet besviken; visserligen var jag trött när jag kom i mål, men jag tyckte genom loppet att jag höll ett ganska ok tempo (jag hade ingen klocka). Det kändes bättre än väntat helt enkelt; ur den aspekten var tiden medioker. Men å andra sidan har jag ju bara tränat 5 pass inför loppet. Om jag tränar ett år från nu, kanske 150 pass eller så, har jag ju chansen att springa litet fortare... Haha!
Nåväl. Det var det. Blodad tand - här skall tränas!
PS: all data:
Detaljer
Startnummer 16615
Född 09
Klass M
Startgrupp 6
Förening/Ort
Nation SWE
Placering 5257
Sluttid 53.09
Genomsnittsfart 5.18 min/km
Distans Totaltid Sträcktid Min/km Plac
2,5 km 13.42 13.42 5.28 min/km 5651
5 km 25.55 12.13 4.53 min/km 5154
7,5 km 39.24 13.28 5.23 min/km 4989
Mål 53.09 13.44 5.29 min/km 5257
Så var det gjort. Det var en inte helt angenäm upplevelse: jag blev ganska trött och hade något slags håll halva loppet, dvs från 5 km ungefär som bara blev värre; jag tyckte det var trångt - det var svårt att springa förbi och det tunnade inte ut knappt ens på det breda upploppet på hornsgatan; och jag hade smörjt in benen med liniment jag fått låna av ett par vänner - vid målgång började det bränna över hela benen - det gjorde riktigt riktigt ont - tvålade in benen 3 gånger - det värsta släppte först kl 00.30 - men det känns än (dagen efter kl 08.22). Det var och är ganska komiskt...!
Å andra sidan var det roligt! Och det här med att det var trångt - jag förstår inte hur det gick till, men jag kollade resultatlistan bland de bästa - och några (kanske många - det vet jag inte) ur min startgrupp sprang på runt 40 min. De måste ju ha sprungit om alla i rekordfart. Så jag kan nog egentligen inte skylla tiden på att det var trångt. (Tyvärr.)
Hade tur - jag kom på att mina vänner med linimentet bor på hornsgatan precis vid zinken; jag ringde precis innan jag åkte in mot söder. Fick som tur var lämna mina kläder där, samt duscha och byta om. Och kaffe och glass!
Tiden: trots vad jag skrev att jag gissade på 55 och bara hoppades på bättre är jag ändå litet besviken; visserligen var jag trött när jag kom i mål, men jag tyckte genom loppet att jag höll ett ganska ok tempo (jag hade ingen klocka). Det kändes bättre än väntat helt enkelt; ur den aspekten var tiden medioker. Men å andra sidan har jag ju bara tränat 5 pass inför loppet. Om jag tränar ett år från nu, kanske 150 pass eller så, har jag ju chansen att springa litet fortare... Haha!
Nåväl. Det var det. Blodad tand - här skall tränas!
PS: all data:
Detaljer
Startnummer 16615
Född 09
Klass M
Startgrupp 6
Förening/Ort
Nation SWE
Placering 5257
Sluttid 53.09
Genomsnittsfart 5.18 min/km
Distans Totaltid Sträcktid Min/km Plac
2,5 km 13.42 13.42 5.28 min/km 5651
5 km 25.55 12.13 4.53 min/km 5154
7,5 km 39.24 13.28 5.23 min/km 4989
Mål 53.09 13.44 5.29 min/km 5257
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)
Inlägg
